Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Курс для тебя, если ты:
Ищешь простые, но эффективные и безопасные упражнения жиросжигательного фитнеса
Мечтаешь развить силу, координацию и выносливость
Стараешься разнообразить свой тренировочный процесс и преодолеть застой в тренировках
Не знаешь, как правильно выполнять упражнения...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь быть гибким и пластичным
Ищешь курс от профессионального тренера
Мечтаешь о свободе и легкости движений
Чувствуешь, что пора заняться своим физическим здоровьем
!!! ВАЖНО: Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Благодаря...
Благодаря курсу:
Научись делать австралийские подтягивания с перехватыванием
Разучи упражнения для мобилизации кистей и шеи
Улучши силу тяговых мышц в вертикальной плоскости
Самостоятельно регулируй интенсивность упражнений
Программа курса
Урок: 1
Мышечный отказ.
Рассмотрим упражнения для...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь сделать свое тело более фактурным
Планируешь разучить аэробные упражнения
Не любишь однообразные тренировки
Хочешь укрепить все группы мышц
Не имеешь возможности посещать спортзал
Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь укрепить свои мышцы и стабилизировать суставы
Давно ищешь способы прокачать свою физическую подготовку
Не можешь найти профессионального тренера, который даст безопасную технику выполнения упражнений
Хочешь проработать не одну зону, а сразу все...
✓Хочешь стать более гибким
✓Планируешь разучить упражнения на растяжку
✓Мечтаешь быстро и безопасно восстановить форму после перерыва в тренировках
✓Не знаешь, как избавиться от скованности в мышцах
!!!ВАЖНО: Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
После...
На курсе:
Выясни, как грамотно сочетать упражнения между собой
Разнообразь свой тренировочный процесс
Разберись, почему некоторым мужчинам трудно наращивать мышечную массу
Стань массивнее и рельефнее
Узнай, как различные группы мышц реагируют на тренировки
Улучши общее самочувствие и ощути...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь укрепить мышцы и сделать тело подвижным и гибким
Хочешь стать выносливее, быстро и безопасно восстановить форму после перерыва в тренировках
Ищешь физические упражнения с булавами для разного уровня физической подготовки
Хочешь задействовать в тренировке...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь укрепить мышцы и увеличить гибкость
Понимаешь, что для здоровья пора «расшевелить» суставы
Надоело, что постоянно болит спина
Чувствуешь тяжесть в ногах
Ценишь свое время, поэтому ищешь онлайн-курс
ВАЖНО: Перед прохождением курса...
Хочешь освоить движения Animal-тренинга
Ищешь профессионального тренера
Мечтаешь укрепить все мышцы и улучшить общий тонус
Хочешь улучшить гибкость и физическую подготовку
Чувствуешь, что не хватает свободы и легкости движений
ВАЖНО: Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с...
Худеем дома на размер за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Комплекс ежедневных упражнений, направленных на проработку мышц всего тела
- Практические рекомендации по технике выполнения и правильному сочетанию упражнений комплекса
- Разбор возможных ошибок и комментарии...
Формат: txt, mobi, fb2, rtf, PDF
Общая схема работы с рунами длялюбогоуровняподготовки. — диагностика работы — намерение — способы нанесения — активация — обновление.
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь тренироваться по схеме всемирно известного Шварценеггера
Ищешь видеоуроки с актуальной информацией по тренировкам
Собираешься с помощью физнагрузки нарастить мышечную массу
Мечтаешь о рельефном теле, как у твоего кумира
Планируешь восстановить свою форму после...
Курс для тебя, если ты:
Ищешь эффективный комплекс упражнений с резинкой для мужчин с разным уровнем физической подготовки
Хочешь задействовать в тренировке основные группы мышц
Мечтаешь увеличить мышечную массу и уменьшить толщину подкожной жировой прослойки
Стремишься стать...
Чему вы научитесь
Прежде всего мы освоим акрил -уникальный материал с огромным спектром возможностей: от эффекта акварели до густого фактурного масла.
Научимся работать мастихином (художественный шпатель) - и выполнять им невероятные вещи.
мы научимся находить композиционный центр картины...
Курс для тебя, если ты:
Планируешь улучшить рельеф ног
Стремишься увеличить мышечную массу нижних конечностей
Хочешь стать сильнее и выносливее
Стараешься поддерживать свою физическую форму и общее самочувствие, занимаясь спортом
Считаешь, что физическая активность – лучший способ снять...
Курс для тебя, если ты:
Ищешь фитнес–курс, который подойдёт для подростков и детей от 8 лет
Хочешь разнообразить тренировочный процесс ребенка
Заботишься об укреплении здоровья
Не знаешь, как правильно с точки зрения анатомии физически развивать ребенка
Мечтаешь приобщить подростка к спорту и...
Курс для тебя, если ты:
Не можешь посещать тренажерный зал или предпочитаешь заниматься дома
Интересуешься, как подбирать спортивный инвентарь
Планируешь улучшить свою физическую форму
Ищешь комплекс простых упражнений для проработки всего тела
Стремишься увеличить мышечную массу, стать сильнее...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь развить верхний плечевой пояс
Хочешь стать сильнее и увереннее в себе
Ищешь простые, но эффективные и безопасные упражнения
Хочешь увеличить мышечную массу и стать сильнее
Стараешься разнообразить свой тренировочный процесс и преодолеть застой в тренировках
Не...
✓Мечтаешь иметь спортивную фигуру
✓Хочешь научиться делать жим и тягу в разных положениях
✓Планируешь увеличить мышцы в объеме
✓Стремишься улучшить свою гибкость, пластичность и выносливость
✓Хочешь быстро и безопасно укрепить все мышцы тела
!!!Перед прохождением курса необходимо...